DINH DƯỠNG TRONG THAI KỲ TẬP 5 "Chăm sóc sức khỏe thai nhi không chỉ là cân nặng"

Trong Tập 5 – Dinh dưỡng trong thai kỳ, BS Oanh sẽ đồng hành cùng mẹ bầu làm rõ những vấn đề được quan tâm nhất trong từng tam cá nguyệt, giúp mẹ hiểu đúng – ăn đúng – chăm đúng để mang thai khỏe mạnh và an toàn.

1. Cân nặng thai nhi có thật sự quyết định sức khỏe của bé?

Nhiều mẹ bầu lo lắng khi thấy bác sĩ thông báo thai “nhẹ cân hơn chuẩn một chút” hoặc vui mừng khi con “vượt chuẩn”. Tuy nhiên, cân nặng không phải là yếu tố duy nhất đánh giá sức khỏe thai nhi.
Trong video, BS Oanh giải thích rõ:
Sức khỏe thai nhi phụ thuộc vào sự phát triển của các cơ quan quan trọng: tim, não, phổi, hệ xương, nhau thai…
Thai nhi quá nặng hoặc quá nhẹ đều có nguy cơ tiềm ẩn và cần theo dõi đúng cách.
Mục tiêu của mẹ không phải “giúp con tăng thật nhanh”, mà là phát triển hài hòa và vững chắc.

2. Làm sao để thai nhi phát triển cân bằng và toàn diện?

Trong Tập 5, BS Oanh chia sẻ cách tối ưu dinh dưỡng theo từng tam cá nguyệt giúp:
Não bộ phát triển mạnh mẽ ngay từ tam cá nguyệt đầu.
Hệ xương – cơ – miễn dịch hình thành tối ưu.
Bé tăng cân vừa phải – đúng chuẩn – khỏe mạnh thật sự.
Mẹ sẽ hiểu được nhóm chất nào quan trọng, cần bổ sung bao nhiêu, và làm thế nào để tránh ăn quá nhiều mà không vào con.

3. Sai lầm phổ biến: “Ăn cho con tăng cân” nhưng lại gây hại

Rất nhiều mẹ vẫn đang vô tình mắc sai lầm:
Ăn quá ngọt để thai tăng nhanh.
Uống sữa liên tục dù cơ thể không hấp thụ.
Tăng cân ồ ạt chỉ trong 1 tam cá nguyệt.
Nghĩ rằng mẹ “béo lên nhiều” tức là con “khỏe hơn”.
BS Oanh giải thích vì sao những thói quen này có thể gây ra:
Tiểu đường thai kỳ
Thai quá to, tăng nguy cơ sinh khó
Tăng huyết áp – tiền sản giật
Mệt mỏi, khó thở, đau lưng
Nguy cơ cho sức khỏe của cả mẹ và bé

4. Đồng hành cùng mẹ bầu trong hành trình mang thai an toàn

Mỗi lời khuyên trong Tập 5 đều được BS Oanh xây dựng từ kinh nghiệm thực tế lâm sàng, kết hợp với phác đồ chuẩn quốc tế, giúp mẹ bầu:
Yên tâm hơn khi theo dõi sự phát triển của con
Biết cách điều chỉnh dinh dưỡng hằng ngày
Hiểu rõ cơ thể mình để phòng ngừa các biến chứng thai kỳ
Hãy xem trọn video để đảm bảo mỗi bữa ăn trong thai kỳ không chỉ giúp bé lớn lên, mà còn giúp mẹ an tâm – an lành – an vui trong suốt hành trình làm mẹ.

5. Thông tin Phòng khám Phụ Sản Gò Vấp

Phòng Khám Hoàng Mai – 01 Trần Thị Nghỉ, P. Hạnh Thông, Gò Vấp
Phòng Khám 142 – 142 Nguyễn Oanh, Gò Vấp
Giờ hoạt động:
Thứ 2 – Thứ 7: 07h30 – 20h30 (Nghỉ trưa 11h30 – 13h30)
Chủ nhật: 07h30 – 19h00 (Nghỉ trưa 11h30)
Hotline: 0938 008 550
Website: phusangovap.vn